DER Monte Sophia ist ein anspruchsvoller Landschaftslauf über DIE Monte Sophia, wie die Sophienhöhe auch genannt wird, die aus dem Abraum des Braunkohlentagebaus Hambach entstanden ist. Sie liegt im Rheinischen Braunkohlerevier zwischen Köln und Aachen, nahe der Stadt Jülich und des Veranstaltungsortes Niederzier.

Sie ist bewaldet, enthält Feuchtbiotope und ist beliebtes Ausflugsziel mit zahlreichen Wanderwegen. Sie erhebt sich 200 Meter über das umgebende, flache Gelände und ist das Trainingsgebiet der Läufer des TV Huchem-Stammeln.

Die 28,1 Kilometer des Monte Sophia zeigen die Sophienhöhe in ihrer gesamten Ausdehnung, präsentieren ihre Sehenswürdigkeiten, wie den "Hinkelstein" am Jülicher Kopf und den "Römerturm" am Steinstraßer Wall, und bieten einige schöne Aussichten auf die Umgebung.

Außer den ersten und letzten zwei Kilometern auf Asphalt führt die Strecke über feste Kieswege. Die Länge und Stärke der Steigungen variiert ständig und reicht von längeren, sanft ansteigenden Streckenbereichen bis zu kurzen Passagen mit heftigem Anstieg.

Ob Landschaftsgenuß oder Vorbereitung auf einen Herbst-Marathon - man sieht sich beim Monte Sophia.

Mit der Integration des Heinrich-Antons-Gedächtnislaufes 2012 wurde der kürzere Montelino auf rund 10 Km verlängert und das Angebot um Schülerläufe erweitert. Ebenfalls hinzugekommen ist die Broisterd-Runde, die auf gut 5 flachen Kilometern durch das Waldgebiet "Broisterd" führt.

Ausschreibung

Wertung im www.rureifelvolkslaufcup.de Der Montelino zählt auch zum www.rolfhorn-laufcup.de Der Rolf Horn Laufcup 2020 ist leider abgesagt

Wir bedanken uns für die großzügige organisatorische Unterstützung bei Schirmherr : Tagebau Hambach und dem Forstamt Lindenberger Wald

Unterstützt von

Voranmeldungen
Bis Donnerstag vor der Veranstaltung

Ort
Sportanlagen am Weihberg in Niederzier

Übersicht

Strecke	Wertungs- klassen/ Jahrgänge	Start	Startgeld, €		REC-Wertung			Preise
			Erw.	Jug., Sch.	Erw.	Jug.	Sch.	Gesamt			Klassen
								1.	2.	3.	1.	2.	3.
Montelino 10 Km Wandern	ohne Zeitnahme	ab 14:15	3,-
Kids Fun 500m *	M/W U08, U10 2011 und jünger	14:15		3,-			x				x	x	x
Young Run 1000m *	M/W U12 - U16 2005-2010	14:30		3,-			x				x	x	x
Broisterd-Runde 5,3 Km *	Jedermann ab U14 2008 und älter	15:00	5,-	4,-	x	x		x	x	x	x
Monte Sophia 28,1 Km	M/W U20, HK, 30, 35, ... 2002 und älter	16:00	10,-	8,-	x	x		x	x	x	x	x	x
Montelino 10 Km Lauf	M/W U18, U20, HK, 30, 35, ... 2004 und älter	16:10	7,-	5,-	x	x		x	x	x	x	x	x
Montelino 10 Km Walking **	Jedermann	16:15	5,-		x			x	x	x

* Jugendliche U16 und jünger dürfen nach Verbandsvorgabe nur an einem Wettbewerb teilnehmen
** auch Nordic Walking möglich, allerdings ohne separate Wertung

• Startgeld zahlBAR am Veranstaltungstag
• Nachmeldung + 2,- Euro (bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start)
• Kinderläufe ohne Nachmeldegebühr.
• Radbegleitung, Kinderjogger sowie Hunde sind nicht erlaubt.
• Manuelle Zeitnahme, kein Chip erforderlich

Ergebnislisten
Hier im Internet.

Urkunde
Wird auf Wunsch vor Ort gedruckt oder als PDF in der Online-Ergebnisliste.

Umkleidung / Dusche
In der Turnhalle der Schule Niederzier

Verpflegung
Wasser und Tee bei ca. Km 1,5 / 5,5 / 10,5 / 15 / 17,5 / 20 / 21,5 / 26 und im Ziel.
(Montelino ca. Km 3 / 8 und im Ziel)
Obst bei ca. Km 17,5 und 20.
Getränke, Kuchen und kleine Speisen in der Cafeteria.

Anfahrt
Eingabe für Navigationsgeräte und Routenplaner: "Weihbergstraße", 52382 Niederzier
Autobahn Köln-Aachen:
Ab Abfahrt Düren, Richtung Jülich, über Krauthausen nach Niederzier
Autobahn Düsseldorf-Aachen:
Ab Abfahrt Jülich-Ost, Richtung Düren, über Stetternich - "Tagebaurandstraße" (L255/L264/K40) - Niederzier
Öffentliche Verkehrsmittel:
Ab HBF Düren mit der Buslinie 238 (www.avv.de) Richtung Jülich bis Haltestelle Niederzier Mitte, über die Schützen- und Pfarrer-Müller-Straße zum Weihberg (ca. 500m Fußweg)

Haftung
Teilnahme auf eigene Gefahr. Keine Haftung bei Personen- und Sachschäden, sowie Verlust und Diebstählen.

Betreut werdet Ihr
von RWE - Power, Tagebau Hambach und den Mitgliedern des TV Huchem-Stammeln an der Strecke, den Verpflegungsständen, der Startnummernausgabe, ...

Hinweise

• Achte auf eine einheitliche Schreibweise des Vereinsnamens (auch Groß/Kleinschreibung, Leerzeichen, Bindestriche,...).
• Meldest Du (Vereins)Kameraden an, teile denen dies mit, um unnötige Nachmeldungen zu verhindern.
• Beachte die bei den Veranstaltungen aushängende Liste der Voranmeldungen und melde Fehler sofort.
• Die Startnummern-Ausgabe erfolgt in mehreren Gruppen, alphabetisch sortiert nach Namen.
• Doppel-Starter (z.B. Broisterd-Runde + Montelino) erhalten für jeden Lauf eine separate Startnummer!
• Zu Beginn des Zielkanals wird die Zeit erfasst, an dessen Ende die Startnummer und Reihenfolge. Bitte den Zielkanal zügig passieren, nicht überholen und die Startnummer stets gut sichtbar vorne tragen.
• Beachte unbedingt die vorläufigen Ergebnislisten! Späte Reklamationen können wir u.U. nicht mehr berücksichtigen.

Strecken

Monte Sophia:
Der Hauptlauf des Events ist der landschaftlich reizvolle und von der Strecke nicht unterschätzende Monte-Sophia-Lauf. Dieser führt über große Teile der Sophienhöhe. In den 28,1 Km läuft man über ca. 12% Asphalt, 86% feste Kieswege und 2% Trampelpfade. Die 370 Höhenmeter machen die 28,1 Km zum perfekten Vorbereitungslauf auf einen geplanten Marathon. Auch Genussläufer werden hier auf ihre Kosten kommen, wenn sie einmal die Blutstrecke hintersich gebracht haben, den Hinkelstein umrundet und dann oben auf dem Gipfel Cäsar begrüßen durften.
Hier ein Video über den Veranstaltungsort und die Monte Sophia Strecke

Montelino:
Diese kleinere Ausgabe des Monte-Sophia-Laufs bietet auf ihren 10 mKm eine reiz- und anspruchsvolle Strecke. Nachdem man sich auch hier über die kleine Anhöhe der Brücke gelaufen ist, biegt die Strecke rechts in Richtung Broisterd ab. Dort wird eine kleine Schleufe gelaufen, so daß& man nach ca. 2 Kilometern wieder an der Brücke vorbei ist und nun die Sophienhöhe vor Augen hat. Bei ca. Km 3,5 gibt es eine kurze, aber steile Steigung. Nach einer kleinen erholungsphase von ca. 1,5 Km kommt der nächste Anstieg. Von nun an heißt es Tempo machen, es geht bergab. Bis Km 8 läuft alles wie von alleinee, bis man wieder auf die ebene Rückstrecke kommt. Hier zeigt sich wer gut gehaushaltet hat und auch auf den letzten 1,5 Kilometern noch mal zum Endspurt ansetzen kann.
80 Höhenmeter

Broisterd-Runde:
Unsere kürzere Runde führt in 5,3 Km über eine nahezu flache Strecke in das Waldgebiet des Broisterd. Kurz hinter dem Startgibt es einen kleinen Anstieg, der über die Brücke, am Feld vorbei bis ans Ende des Waldes führt. Hier läuft man ausschließlich auf Asphalt. Nach ca. 2,5 Km geht es direkt durch den besagten Broisterd über weichen Waldboden. Bei Km 4 ungefähr gelangt man wieder auf die Asphaltstrecke des Hinwegs, auf der man nun schon fast das Ende sehen kann. Noch einmal den kleinen Anstieg hoch, über die Brücke und das Ziel ist zum Greifen nah.

Kids Fun und Young Run:
Hier gibt es Wendepunktstrecken auf Asphaltwegen, die mit dem kleinen Anstieg über die Brücke nicht zu unterschätzen sind.

Anmeldung / geschlossen

zurück zum Anfang
(zurück) zum TV Huchem-Stammeln