35. Grevenbroicher Herbstlauf durch den Bend 9.10.2010

Geschrieben von Javier Gil-Ricart
Manni Kirfel nahm am 10 Km Lauf der TK Grevenbroich teil. Sein Bericht:

Tja, das Wetter war Top: 21 °C. Mein Körper sagte: "Komm, Lauf !". Hatte Rursee 16,4 km schon abgeschrieben. Wäre mir zu schwer nach meinem Schlaganfall.

Also, hopp, Laufkollege Helmut mitgenommen, und ab nach Grevenbroich. Hatte voriges Jahr nur zugeschaut und ihn auf der 21,1 Km Strecke angefeuert. Helmut war gut vorbereitet und machte die 21,1 km, ich die 10 km. Die Strecke ist nicht einfach, da der Untergrund oft sehr schlecht ist. Der erste Km stimmte nicht: 4:04 min., nein, nein. Ab 4. km lief immer einer hinter mir her, bis zum Schluss. Machte auf der halben Bahnrunde noch mal Tempo und konnte ihn in Schach halten. Wenn er vorbei gelaufen wäre, ich hatte nix mehr darauf. Im Ziel: Er 3., ich 2., war o.k.. Der 1. hatte 9 Min. Vorsprung. Egal, 2. Platz für mich. Helmut 1. Platz M 65 beim Halbmarathon.

Die Duschen waren schön warm. Ein leckeres Wässerchen und eine Bratwurst war unser gemeinsames Abendessen. Dann ging es gut gelaunt wieder nach Hause.

Manni Kirfel, von Javier Gil-Ricart ergänzt und hochgeladen.